IJsclub Centrum

Oostzaan

Aanmelden nieuwsbrief

captcha 

IJsclub Activiteiten

Augustus 2019
M D W D V Z Z
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Komende Activiteiten

Geen evenementen

Bootcamp elastieken

Bootcamp, een nieuwe activiteit van IJsclub Centrum Oostzaan
Vanaf april 2015 kan bij IJsclub Centrum Oostzaan onder leiding van trainer Kees Spanjaardt aan Bootcamp worden gedaan.
Bootcamp is een ideale zomertraining voor een schaatser, of om gewoon fit te blijven of te worden.
Wat is bootcamp? Bootcamp is een combinatie van conditie- en krachttraining waarbij het hele lichaam wordt getraind door gebruik te maken van elastieken, ballen, loopladders, dumbells, en niet te vergeten het gras, het zand en de bomen van Het Twiske.

Iedereen kan meedoen aan de bootcamp. Als je tussen de 12 en 18 jaar bent train je in de jeugdgroep. Voor volwassenen vanaf 18 jaar is een aparte groep.
Kom eens kijken of bootcamp iets voor je is!

Vanaf 19 augustus 2015 begint het tweede deel van het bootcampseizoen. Iedere woensdagavond van 18.15 uur tot 19.30, ongeacht het weer, zijn de twee groepen bezig in Het Twiske. Een vaste locatie is er niet, maar op de Facebookpagina van IJsclub Centrum Oostzaan staat op woensdagmiddag een paar uur voor het begin van de bootcamp de verzamelplek.
Voor de kosten hoef je het niet te laten, voor € 70,00 per seizoen (begin april tot eind september) kun je meetrainen. Voor de tweede periode (19 augustus tot eind september) betaal je € 35,00.
Aanmelden kan hier.